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Cabillaud et coulis de poivron

Poissons - coquillages et crustacées

12.12.2022 …

Par Wattoote

Un plat simple et léger,
du cabillaud servi sur un coulis de poivron et une portion de riz.

Simple, mais aussi sain

un plat sans trop de calories pour préparer l'avant fêtes !

Ingrédients
Pour 4

4 poivrons rouge
Huile d'olive
Sel poivre

4 morceaux de cabillaud

Faites cuire du riz selon votre habitude.

Enlevez les pépins des poivrons et coupez les en cubes.
Faites les cuire avec un filet d'huile d'olive dans une sauteuse
Salez et poivrez.
Une fois cuit mixez afin d 'obtenir un coulis.

Faites cuire les morceaux de cabillaud avec un filet d'huile d'olive.

Pour servir versez le coulis de poivron bien chaud dans une assiette, déposer du riz et par dessus le cabillaud Versez un filet d'huile d'olive ainsi qu'un tour de moulin à poivre.

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P

plaisiretequilibre

21/01/2023 09:24

Très joliment présenté, ce cabillaud fait envie ! Bon week-end

S

Saléha

16/01/2023 09:10

Un pur régal ce plat miam !<br /> <br /> Excellente journée .

L

luna

14/01/2023 20:31

très appétisant !!<br /> merci !! bonne soirée

L

Leroy

10/01/2023 17:08

Une jolie assiette idéale après les fêtes

K

Karen

04/01/2023 15:28

J'adore cette association, ta recette me donne bien envie !

R

rachida

26/12/2022 16:29

Bonjour, c'est un délicieux plat ,j'aime beaucoup! Bisous

L

la popote de PB

19/12/2022 21:31

J'aurais adoré ton assiette! il y a tout ce que j'aime dedans!!<br /> belle soirée<br /> bisous

M

Mauricette

18/12/2022 07:23

un régal !

J

Jess

16/12/2022 20:44

Un peu de légereté avant les fêtes ca ne fait pas de mal ;)

M

Ma cabane aux délices

16/12/2022 13:23

Je raffole du coulis de poivron, je trouve ça frais et super goutu !!!! avec du cabillaud, il a tout pour me plaire !!! bises et très bon préparatif de noel.

N

Not parisienne

16/12/2022 08:37

Coucou, c'est un très joli plat, il serait parfait à servir pour les fêtes, je le trouve très bien présenté ! Bonne journée !

L

Les food amour

14/12/2022 21:46

Je découvre ton blog avec plaisir et ta recette est top dommage que je sois obligée de naviguer avec autant de pub car franchement c'est le parcours du combattant. Bonne soirée

G

Giulia

14/12/2022 21:22

Ta sauce doit aller à merveille avec le cabillaud j'aime beaucoup bisous

A

Amélie

14/12/2022 18:09

nous aimons beaucoup le cabillaud à la maison. C'est une super idée ce coulis de poivron qui accompagne parfaitement ce poisson. <br /> Bonne soirée à toi.

S

samar

14/12/2022 02:55

exquise cette assiette <br /> bisous Christelle

J

Jackie

13/12/2022 17:00

Intéressante cette crème de poivron, le petit plus qui sublime le cabillaud. belle soirée

E

elodide

13/12/2022 14:55

j'adore le rendu, et j'imagine que la crème au poivron doit être délicieuse

Z

zika

13/12/2022 10:03

Tellement jolie cette assiette et fait envie, je prendrais bien une bonne portion, bisous

S

salima

12/12/2022 22:01

le poisson c'est bon !

L

lespetitsplatsdeBéa

12/12/2022 18:24

Cette crème de poivron en guise de sauce a tout pour me plaire

T

thithoad

12/12/2022 17:42

une assiette pleine de couleur bien appétissante<br /> bonne semaine

G

gridelle

12/12/2022 16:53

très sympa cette proposition!

E

Emmanuelle

12/12/2022 16:03

C'est une belle association de produit. Bonne journée

S

Sylvie et Marc

12/12/2022 15:47

Ton assiette est bien gourmande. J'aime beaucoup. Bisous.

L

La cuisine de poupoule

12/12/2022 15:37

Miam-miam voilà un bon plat de poisson <br /> Bonne journée <br /> Bisous

G

guy59620

12/12/2022 10:22

un très joli plat et excellent poisson<br /> très bonne journée