Quiche sans pâte : blettes, chèvre, parmesan et tomates séchées

Publié le par Wattoote

une nouvelle version de mon flan de blettes à la feta  

 

 

  quiche-blettes-tomates-sechees.jpg

 

 

Ingrédients

 

1 botte de blettes

3 oeufs

100 g de chèvre frais

50 g de parmesan

100 g d'émmental râpé

6 cuillères à soupe de farine

150 g de lait

Tomates séchées

 

Coupez les blettes tiges et feuilles en petits morceaux et faites cuire à l'étuvée, laissez refroidir.

 

Préchauffez le four à 180°C.

Mélangez  ensemble les oeufs, le chèvres en petits morceaux, le parmesan, l'émmental, la farine, le lait.

Ajoutez les blettes dans la préparation, versez dans un moule à manquer. éparpillez les tomates séchées coupées en morceaux sur le dessus, et enfournez pendant environ 40 minutes

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catrine 30/07/2011 11:29


une quiche très!!! sympa c’est une recette que l’on peut déguster régulièrement et est très rapide à réaliser.
Super!! On attend encore des recettes avec impatience.


Wattoote 31/07/2011 20:16



merci pour la visite et les super commentaires !!!



la perpignanaise 05/07/2011 21:55


un parfum que je n'ai pas éssayé ! miam ça me tente


Wattoote 06/07/2011 09:43



A essayer , elle remporte un grand succès cette quiche



stellla 05/07/2011 20:24


un délice de légèreté, j'adore !
bz


ohmacuisine.over-blog.com 03/07/2011 21:55


je viens te rendre un petit coucou ! j'aime bcp cette tarte ! a bientot !


Wattoote 04/07/2011 21:13



merci our ta visite



Nouchnouch 29/06/2011 18:54


Et cette petite recette me tente bien !!! Moi qui suis souvent à cour d'idée pour le diner. Merci pour ce coup de pouce.


Wattoote 29/06/2011 21:31



tente et tu me diras des novuelles



chacha 27/06/2011 21:13


ce doit être extra cette quiche sans pate, bonne soirée


Wattoote 28/06/2011 10:20



je confirme on s'est régalé



Rahel 26/06/2011 20:31


J`adore !!! Super reussie cette quiche


Wattoote 26/06/2011 22:38



merci pour ce commentaire eoncourageant



valybr♥de 26/06/2011 15:44


et sans blettes pour moi, je l'essaierais !
merci


Wattoote 26/06/2011 18:55



oui même sans blettes avec un autre légumes c'est tout autant bon !! 



Leila 26/06/2011 11:15


Un terrible régal !

Merci pour le partage.
Agréable dimanche, bisous.


Wattoote 26/06/2011 22:40



merci pour ce commentaire eoncourageant



mamina 26/06/2011 07:17


Avec les blettes, ça ne peut être que bon.


Wattoote 26/06/2011 18:56



je confirme nous aussi on adore les blettes ici



coco 26/06/2011 00:21


Hummm ça m'a l'air bien bon ! lol bizz coco


Wattoote 26/06/2011 18:56



l'air oui et la musique aussi  ! ...



Michèle57 25/06/2011 23:56


Une autre façon de cuisiner les bettes qui me plait bien, à noter.


Wattoote 26/06/2011 18:57



une façon qui plait aux enfants en totu cas



Soulef amour de cuisine 25/06/2011 21:31


ca doit etre un delice, bisous


Wattoote 26/06/2011 18:57



merci beaucoup ..



Sylviane 25/06/2011 21:22


J'adore toute sorte de tartes salées, même sans pâte.


Wattoote 26/06/2011 18:58



j'adore aussi les tartes on y mets ce qu'on veut !!!



Slimlolo 25/06/2011 21:17


Bonsoir elle m'a l'air très bonne. A refaire :-)


AGNES 25/06/2011 21:09


JE NOTE TA RECETTE..elle ma plait bcp
bonne soirée+++


Valérie ( Franche-Comté ) 25/06/2011 18:44


Aussi bon chaud que froid
Je te souhaite une agréable soirée
Valéri€


la cuisine de finette 24/06/2011 21:30


une bonne idée pour manger des blettes...Bises


Mathilde 24/06/2011 21:20


Une quiche pleine de bonnes choses et légère en plus!


doudoute 24/06/2011 17:07


quelle jolie quiche bien garnie j'adore


Daphné 24/06/2011 15:16


Hummm tout a fait le genre de recette que j'aime ^^


afaurore 24/06/2011 14:28


j'adooooore ce genre de quiche*