Quiche sans pâte : blettes, chèvre, parmesan et tomates séchées

Publié le par Wattoote

une nouvelle version de mon flan de blettes à la feta  

 

 

  quiche-blettes-tomates-sechees.jpg

 

 

Ingrédients

 

1 botte de blettes

3 oeufs

100 g de chèvre frais

50 g de parmesan

100 g d'émmental râpé

6 cuillères à soupe de farine

150 g de lait

Tomates séchées

 

Coupez les blettes tiges et feuilles en petits morceaux et faites cuire à l'étuvée, laissez refroidir.

 

Préchauffez le four à 180°C.

Mélangez  ensemble les oeufs, le chèvres en petits morceaux, le parmesan, l'émmental, la farine, le lait.

Ajoutez les blettes dans la préparation, versez dans un moule à manquer. éparpillez les tomates séchées coupées en morceaux sur le dessus, et enfournez pendant environ 40 minutes

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C

une quiche très!!! sympa c’est une recette que l’on peut déguster régulièrement et est très rapide à réaliser.
Super!! On attend encore des recettes avec impatience.


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W


merci pour la visite et les super commentaires !!!



L

un parfum que je n'ai pas éssayé ! miam ça me tente


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W


A essayer , elle remporte un grand succès cette quiche



S

un délice de légèreté, j'adore !
bz


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O

je viens te rendre un petit coucou ! j'aime bcp cette tarte ! a bientot !


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W


merci our ta visite



N

Et cette petite recette me tente bien !!! Moi qui suis souvent à cour d'idée pour le diner. Merci pour ce coup de pouce.


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W


tente et tu me diras des novuelles



C

ce doit être extra cette quiche sans pate, bonne soirée


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W


je confirme on s'est régalé



R

J`adore !!! Super reussie cette quiche


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W


merci pour ce commentaire eoncourageant



V

et sans blettes pour moi, je l'essaierais !
merci


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W


oui même sans blettes avec un autre légumes c'est tout autant bon !! 



L

Un terrible régal !

Merci pour le partage.
Agréable dimanche, bisous.


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W


merci pour ce commentaire eoncourageant



M

Avec les blettes, ça ne peut être que bon.


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W


je confirme nous aussi on adore les blettes ici



C

Hummm ça m'a l'air bien bon ! lol bizz coco


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W


l'air oui et la musique aussi  ! ...



M

Une autre façon de cuisiner les bettes qui me plait bien, à noter.


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W


une façon qui plait aux enfants en totu cas



S

ca doit etre un delice, bisous


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W


merci beaucoup ..



S

J'adore toute sorte de tartes salées, même sans pâte.


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W


j'adore aussi les tartes on y mets ce qu'on veut !!!



S

Bonsoir elle m'a l'air très bonne. A refaire :-)


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A

JE NOTE TA RECETTE..elle ma plait bcp
bonne soirée+++


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V

Aussi bon chaud que froid
Je te souhaite une agréable soirée
Valéri€


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L

une bonne idée pour manger des blettes...Bises


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M

Une quiche pleine de bonnes choses et légère en plus!


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D

quelle jolie quiche bien garnie j'adore


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D

Hummm tout a fait le genre de recette que j'aime ^^


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A

j'adooooore ce genre de quiche*


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