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Salade de spaghetti de courgettes, maïs, jambon cru, amandes et graines de chia ; sauce tahin - orange

Légumes, Plat complet

20.07.2015 …

Par Wattoote

Quel titre à rallonge !
Mais il faut tout noter pour donner une idée de cette salade.

Voilà une salade qui a accompagné un barbecue entre amis.

Ingrédients

Pour 6 personnes

1 échalote

2 Courgettes
1 cebette, petit oignon nouveau

1 boite de maïs

4 tranches de jambon cru
1 poignée d'amandes
1 poignée de graines de courges,
Graines de chia

Sauce tahin orange
Huile d'olive
Vinaigre de cidre
2 cuillères à soupe de tahin (pâte de sésame) au rayon bio
le jus d'une orange
1 cuillère à café de miel

Détaillez les courgettes en spaghetti.
avec un éplucheur à julienne

Ajoutez les autres ingrédients.

Pour la sauce

Mélangez tous les ingrédients

Assaisonnez la salade avec la sauce

Et voilà mon éplucheur une vraie merveille

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Eva

29/10/2015 12:59

Merci pour ce plat très riche.

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Adeline

23/07/2015 21:45

Voilà une belle salade !

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Amalia

22/07/2015 09:57

Elle a l'air divine cette salade!

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Sylvie et Marc

22/07/2015 08:02

Quelle jolie présentation! Ta salade de spaghetti est tout simplement géniale. Bisous. Sylvie.

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Framboisine

21/07/2015 21:33

Ta salade est très appétissante !

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Miss Bretzel

21/07/2015 20:34

Une recette très originale, très fraîche!

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Corinne/Mamou&Co

21/07/2015 19:03

Une salade pleine de couleurs, j'adore ! :) Bises

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Val

21/07/2015 08:35

Je ne connais pas du tt le goût de ce tahin! A découvrir! Bisous

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plaisiretequilibre

21/07/2015 07:37

Comme je suis en mode salades en ce moment, j'apprécie de découvrir de jolies idées. Une salade colorée et légère qui me plaît bien !

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natt

20/07/2015 19:30

une belle salade bien complète <br /> bonne soirée bisous

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samia

20/07/2015 17:40

Une belle salade qui vaut son titre.

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patricia

20/07/2015 17:09

excellente salade, bisous

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Doria

20/07/2015 16:34

Très belle salade qui donne envie d'être déguster !<br /> Bisous, Doria

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Bernieshoot

20/07/2015 16:14

Rien que le titre me donne faim !

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EmilieRD

20/07/2015 15:37

Hum, on en mangeait souvent chez mes parents! Miam!

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sotis

20/07/2015 14:44

elle est bien garnie cette salade, miam!!! bisous

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liochka

20/07/2015 14:36

Mmmmm comme ça à lai Trooooooooooop bon !!!

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Pounchki

20/07/2015 13:51

une délicieuse salade, bien rafraichissante par cette chaleur :) bisous et bon après-midi !

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Geek Balsamique

20/07/2015 10:01

Une belle salade qui mérite bien son titre à rallonge :) ! Elle à l'air délicieuse.

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la nonna

20/07/2015 09:27

elle me plait bien ta petite crea

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la cuisine de poupoule

20/07/2015 08:13

Une tres belle salade qui change<br /> Bonne semaine bises

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