legumes

Galettes de courgettes aux céréales et fromage de chèvre ( sans gluten )

Légumes

Par Wattoote

Excellent avec une petite salade verte Ingrédients 500 g de courgettes 80 g de flocons de céréales (pour ma part quinoa, mais ça marche aussi avec du riz, millet ... ) 2 oeufs 2 échalottes 1 buche de chèvre 50 g de fraime de riz complet sel, poivre J'ai...

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Courge spaghetti façon carbonara

Légumes

Par Wattoote

Dans mon panier récupéré à l'AMAP j'avais un drôle de légume : une courge spaghetti Alors comme avec des spaghetti, j'ai décidé de la faire à la carbonara Ingrédients 1 courge spaghetti 1 oignon 100 g de lardons 20 cl de crème fraiche ou de soja parmesan...

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